健康讲堂HEALTH LECTURE
您的位置：
- 健康讲堂
男人2个要，女人2个不，你了解吗？
私处这个羞羞羞的地方，需要用十二分的心去呵护。
然而，知道私处很重要的人多，但真正懂得如何清洗的人却寥寥无几。
毕竟大多数人洗私处，都是在洗澡时候顺便洗洗。但是私处这个部位敏感又脆弱，如果因为偷懒而忽视了清洁工作，不仅会发炎，还会影响“床上运动”，造成交叉感染。
所以，不管你是汉子还是妹子，请务...
【查看详情】
2021-07-13
夏季的这几个误区，看你中了几条？
夏季骄阳似火气温攀升，人们在物质条件丰富的情况下吹空调、吃雪糕十分惬意。有时候恨不得把自己泡在冰块里，自己倒是痛快了，可是疾病往往找上门。今天和大家说说那些年你养生时踩过的坑……
※ 误区一：以凉为痛快
到了夏季许多人以凉为痛快，冰糕、冰激凌每天不离口，越是冰镇的饮料、啤酒喝着越爽...
【查看详情】
2021-07-12
起床后这几个表现说明你“湿”了！
为什么一到夏季，就要说湿气？医学古籍《医原》曾说，“盖闻坤土主湿，湿土寄旺四季，而春夏为甚，季夏为尤甚。”意思是说，自然界的潮湿之气，年年存在，四季均有，春夏两季湿气尤为明显，而长夏湿气更为肆虐。
正因如此，在高湿度的夏季，稍不注意湿气就会悄悄钻入身体，引起诸多不适。
如何判断自己是否湿重？
有...
【查看详情】
2021-07-09
女人需要警惕的这些问题，与男人脱不了关系！
健康的性生活不但有助于维系夫妻感情，还对身体健康有益，但不健康的性生活却可能带来疾病，甚至是癌症。
今天就告诉你生活中的这几种女性问题其实就和性生活有关，女性朋友们一定要注意了~
这些“问题”与男人脱不了关系
阴道炎
每个女人在一生中都得过几次生殖道炎症，造成炎症的因素之一就是两个人的性生活不洁。...
【查看详情】
2021-07-08
男女的这些“疼”，能忍则忍，难忍则停？
在性爱过程中，你是否曾因为难耐的疼痛而不得不喊停？男女在性爱中都可能遭遇疼痛。同房疼痛不仅影响伴侣之间同房生活的和谐，它甚至还是一些疾病发出的小信号，真的不能不管！
对男性而言
在射精后出现疼痛或睾丸疼痛，应该立即就医，这可能是肾上腺或膀胱出了问题，或是由以下原因引发的：
慢性...
【查看详情】
2021-07-07
发病逐渐年轻化，它离你有多远？
子宫内膜位于子宫内壁，随着雌孕激素的改变而发生周期性变化。子宫内膜癌是发生于子宫内膜的恶性肿瘤。据国家癌症中心统计，我国子宫内膜癌的发病率为63.4/10万，死亡率为21.8/10万。随着人们饮食结构和生活方式的改变，子宫内膜癌的发病率逐渐增高，并出现了发病年轻化的趋势。
哪些人要提高警惕？
...
【查看详情】
2021-07-06
晨起“伤命事”排行榜，第一竟是……
俗话说，一年之计在于春，一日之计在于晨。
美好的一天，从早上睁眼拉开帷幕。然而，对部分人来说，清晨却可能暗藏“危机”。
有研究指出，清晨是人们呼叫120的高频时段，大概有40%心肌梗死和29%心脏性猝死在此时发生。
因为绝多数人的血压在早上6~10点期间，会达到一天中的最高水平，进而易引发心脑血管意外。
与此...
【查看详情】
2021-07-05
这个部位为什么会长痘？？？
女人私处有时候会长出类似青春痘的小疮，这让不少女性朋友感到惶恐不安，生怕私处的小疮是某些的性病所引起的，当然也会有部分女性对此不以为然，相信过段日子痘痘就会自动痊愈，殊不知侥幸的心理却有可能会引发不可收拾的恶果。那么，女人私处为什么会长痘？如何预防私处“长痘痘”？下面就详细为大家介绍一下吧！
...
【查看详情】
2021-07-02
这种生活方式坚持8周，身体年轻3岁！你试试？
2021年3月，著名的《衰老》（Aging）杂志就刊登了一项美国科学家的研究，他们探究了特定生活方式对“生物年龄”的影响。
《饮食和生活方式干预可能逆转表观遗传年龄》研究截图
最终，生活方式干预组的“表观遗传钟”比对照组平均年轻3.23岁。另外，和对照组比，生活方式干预组的血清 5-甲基四氢叶酸水平更高，血甘油三酯...
【查看详情】
2021-07-01
每天都感觉身体被掏空？可能你得的就是这个病！
“不想上班、不想上学、不想起床
心情压抑、四肢无力、头脑昏沉
一系列心理或生理不适统统袭来
又丧又懒
这说的是不是最近的你”
这些懒洋洋的症状可能是“六月病”给闹的。虽然不是人人都能说出“六月病”这个词，但是它的症状却以肉眼可见的速度蔓延：
晚上睡不好觉，白天又觉得自己还能睡五百年。上课上班哈欠连天...
【查看详情】
2021-06-30
越“硬”越好还是越“软”越健康？
说起动脉粥样硬化，大家并不陌生。它就像血管中的潜伏杀手，公众熟知的冠心病、心肌梗死、缺血性卒中、慢性肾脏疾病等都与它有关。
为什么会动脉硬化？
当你经常大吃大喝，营养过剩时，血就像粥一样变得很稠，出现挂壁现象，导致原本柔软有弹性的血管变窄，血流通过变得困难。
挂壁的血管开始变脆变硬，血流压力增高时...
【查看详情】
2021-06-29
夏季身上这处“发炎”最可怕！说不完的苦恼~
夏天到了，炎症又成了困扰大家的健康问题之一。
如果说秋冬季节是呼吸道感染的高发期，那么，夏天就是尿道和肠道感染的高发季。
> > > 身体这些状况，预示尿路感染 < < <
●
泌尿道感染的主要表现是排尿异常、尿液异常和腰痛。
尿频、尿急、尿痛是下尿路感染的常见三大症状，但尿路感染不一定同...
【查看详情】
2021-06-28